Bij counselling is jouw situatie emotioneel, of te wel psychosociaal. Als counsellor begeleid ik je bij ongewenste, ongemakkelijke of moeilijke perioden in jouw leven. Het is een kortdurende individuele begeleiding bij alledaagse levensproblemen. De gesprekken zijn erop gericht om jouw gedachten, gevoelens en gedrag eens onder de loep te nemen en te wijzigen in een positieve bewustzijn. Werken aan jouw zelfvertrouwen, competenties, assertiviteit en jouw persoonlijke ontwikkeling.

Waarmee kan een counsellor je verder helpen?

• Onderzoeken wat je wilt leren en hoe je daarin je ambitie kunt benutten.
• Het vinden van jouw doel die je toepast in je leven; niet meer functioneren op de automatische piloot in de dagelijkse sleur.
• Werken aan levenskwaliteitsverbetering
• Hanteren van stress, depressie en andere emotionele problemen.
• Levensfaseproblemen
• Beter in je vel zitten door lichaam en geest in balans te brengen en te houden.
• Ideeën benutten en onbenutte kansen aanpakken.
• Een probleem als een uitdaging zien om aan te pakken.

Hoe helpt een counsellor je verder?

Een counsellor:

• Luistert actief naar jouw verhaal, creëert duidelijkheid en verheldert het probleem.
• Helpt hulpbronnen in jezelf te vinden om je bewustzijn te vergroten.
• Spoort de blokkades, de belemmerende gedachten en de blinde vlekken op
• Leeft mee bij het proces dat je doorloopt om je probleem duidelijk te krijgen.
• Brengt samen met jou de gewenste, toekomst situatie in beeld.
• Maakt samen met jou een actie- of stappenplan.
• Ondersteund jou bij het leren omgaan met de nieuw gekozen houding en de nieuw verkregen inzichten.
• Begeleid jou bij in het gehele proces van zelfontwikkeling en persoonlijke groei.

Een counsellinggesprek is voor iedereen in een moeilijke periode van groot belang.
Een getrainde counsellor betekent hulp voor een persoon in nood.