Column week 44 ‘Van onevenwichtige werkdruk naar duurzame inzetbaarheid’

Geplaatst op 10/29/2014 door Maartje

Week van de werkstress

Sinds april van dit jaar is het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid actief de strijd aangegaan met werkdruk en aanverwanten (zoals discriminatie en pesten). Deze worden samen genoemd onder de noemer ‘psychosociale arbeidsbelasting (PSA)’. Al deze factoren hebben met elkaar gemeen dat ze grote effecten op het werk en het leven van de werknemer kunnen hebben. Om meer aandacht te krijgen voor PSA en werkdruk, zal de eerste week van november in het teken staan van werkstress.

In de vorige column zijn we dieper in gegaan op hoe je zelf in gesprek kunt gaan met je werkgever of leidinggevende. We gaven communicatie-bevorderende tips en benoemden belangrijke elementen in het gesprek. In de column van deze week vertellen we je meer over duurzame Inzetbaarheid. Wat is het, waarom is het zo belangrijk en hoe draag je hier zelf aan bij?

Duurzame Inzetbaarheid

Psychosociale arbeidsbelasting (PSA) is in Nederland de grootste veroorzaker van verzuim – in alle factoren (zoals agressie, seksuele intimidatie, discriminatie, werkdruk en pesten) die onder de noemer PSA vallen is een onevenwichtige werkdruk de grootste aanstichter. Samen zorgen al deze factoren voor één op de drie gevallen van verzuim. Het is dan ook niet voor niets dat er de afgelopen tijd verschillende campagnes zijn gestart om PSA aan te pakken!

Aansluitende bij de Europese campagne ‘Gezond werk is werk zonder stress’ die nog zal lopen tot volgend jaar, is in Nederland vanuit het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid de campagne ‘Duurzame Inzetbaarheid’ gestart. Deze campagne zal meerdere jaren gaan lopen en heeft in die tijd verschillende aandachtspunten. Op dit moment ligt de focus van de campagne bij werkdruk – en wil het ministerie het taboe doorbreken door de werkgever en de werknemer te mobiliseren om PSA aan te pakken en te voorkomen.

Er zijn verschillende manieren waarop de overheid hiermee bezig is. Zo is er een uitgebreide website gelanceerd (die vol staat met handige tips: www.duurzameinzetbaarheid.nl ), worden bedrijven en zorgprofessionals gemotiveerd koploper te zijn in de strijd tegen PSA en werkdruk en gaat de inspectie SZW strenger controleren. Werkgevers worden geacht om PSA te voorkomen. Hiernaast heeft het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid zich als doel gesteld een cultuuromslag in bedrijven te veroorzaken. Een cultuuromslag waarin psychosociale arbeidsbelasting bespreekbaar is, werkgever en werknemer samen aan de slag gaan om de oorzaken en gevolgen hiervan te bespreken en op deze manier werkplekken te creëren waarin werknemers duurzaam inzetbaar blijven.

Hoe word je duurzaam inzetbaar
Duurzaam inzetbaar ben je als je op een gezonde manier door kunt blijven werken tot je pensioen. Je gemotiveerd aan de slag kunt blijven gaan met het werk dat je nu doet of als er beschikbare opties zijn, zodat jij ook straks aan de slag kunt blijven. Dit vraagt om de nodige communicatie, want voor een werkgever is het namelijk niet altijd duidelijk waar voor jou de knelpunten liggen. De eerste stap naar duurzame inzetbaarheid is dan ook het bespreekbaar maken van de dingen waar je tegenaan loopt, zoals bijvoorbeeld een hoge werkdruk of bepaalde lichamelijke klachten. De tips uit de vorige column kunnen je helpen je voor te bereiden op een gesprek!

Bij deze proactieve houding hoort niet alleen het bespreekbaar maken van dingen die niet goed lopen. Ook door te kijken naar zaken die wel goed gaan, valt een hoop te leren. Wat maakt dat jij je prettig voelt bij je baan of leidinggevende – en hoe zou je er samen voor kunnen zorgen dat deze positieve factoren behouden blijven.

Voor je werkgever (maar zeker ook voor jou!) ontwikkelde de overheid samen verschillende tools die kunnen worden gebruikt om een duurzaam inzetbaar bedrijf te vormen. Deze zijn gratis te vinden op de bovengenoemde website.

Waarom nu?
In een tijd van economische onzekerheid, is investeren in duurzame inzetbaarheid dé manier om een gezond, flexibel en betrokken werkklimaat te vormen. Door te zorgen voor een veilige werkomgeving, waarin open gecommuniceerd kan worden, is ruimte voor een gemotiveerde werknemer. Werkgevers en werknemers slaan de handen ineen om te streven naar de juiste plek voor de juiste persoon. Hierdoor vermindert de uitval door PSA en stijgt het werkplezier en de arbeidsproductiviteit.

De afgelopen weken hebben wij je door middel van deze columns, maar ook via social media, jou informatie en tips gegeven over hoe je zelf met werkdruk aan de slag kunt gaan. Door de strijd aan te gaan met werkdruk zetten jij en je bedrijf de eerste stap naar een duurzaam gezond werkklimaat, waarin minder wordt verzuimd en iedere werknemer gelukkiger en gezonder aan het werk kan blijven. Een aanpak van de overheid, sámen met werkgevers en werknemers is belangrijk, want duurzame inzetbaarheid maak je samen.

Dit is de laatste column in de reeks van vier. Volgende week begint de ‘Week van de werkstress’. Er zullen door het hele land verschillende activiteiten plaats vinden. Speciaal voor de werknemer hebben wij een gratis workshop ontwikkeld ‘Voorkom uitval op de arbeidsmarkt en wordt duurzaam inzetbaar’ Er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Datum workshop vrijdag 7 november 15.30 uur

Aanmelden www.co-counsel.nl/contact

column week 42

column week 40

column week 38

Groet van Sanne Giesen

Screening PSA – Conflict – Coping

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

Screening co-counsel

Doorverwijzing

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

Onder constructie

Re-integratie

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

KLIK HIER

Blinde vlek

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

onder constructie

Assertiviteit

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

Wat is assertiviteit?

De betekenis van assertief is zelfbewust en zelfverzekerd. Op een gepaste manier kom je op voor je zelf. Je durft je eigen mening te geven zonder dat je daar schuldig of onzeker door voelt.

Assertief zit tussen subassertief en agressief gedrag in.

Subassertief gedrag betekent dat je conflicten vermijdt, geen kritiek durft te geven en dat je snel toegeeft.
Agressief gedrag is het tegenovergestelde van subassertief gedrag. Je stelt je dominant op en je luistert slecht. Andere voorbeelden van agressief gedrag: negeren van mensen en schreeuwen.

Het uitgangspunt in de assertiviteitstraining is sensitief optreden, dat je jouw gedrag en gevoel kunt sturen. Onbewust spelen innerlijke overtuigingen een grotere rol in ons leven dan we ons bewust zijn. Tijdens de training leer je jouw aandacht te richten op het oefenen en ontwikkelen van je assertiviteit. Met plezier contact krijgen met anderen.

Hoe assertief ben jij? Doe hier de gratis test

hersteltraject

Geplaatst op 10/27/2014 door Maartje

Hersteltraject

De verandering van het verzuim en een verbetering van het algemene welbevinden, werkt zich uit in een objectief verminderd verzuim, verbeterde gezondheid, minder psychologische stress, minder kans op een burn-out, een kleinere herstelbehoefte, minder depressieve en emotionele reactiepatronen en een toegenomen tevredenheid in het leven.

Bij preventie coaching zoals een hersteltraject, wordt vanuit zeven tot negen gesprekken van 1 tot 1.5 uur over een tijdsduur van zes maanden een herstel en een groter mentale veerkracht opgebouwd.

Het eerste gesprek bestaat uit een intakegesprek met de werknemer waarbij doelen worden besproken. Hierop volgt een drie-gesprek met werknemer, betrokken leidinggevende en de coach. Waarbij aan deze doelen eventuele organisatiedoelen worden toegevoegd. Na een traject van vier tot zes individuele coachingssessies, wordt er afgesloten met een drie-gesprek. Waarbij het resultaat en toekomstige doelen worden besproken met de werknemer, betrokken leidinggevende en de coach.

In het hersteltraject word je begeleid en ondersteund bij je hulpvraag. Er worden nieuwe inzichten gecreëerd door buiten de kaders te denken, gewerkt aan een POP, gewerkt aan zelf-actualisatie en/of gezamenlijke doelen besproken. Om zo zelf-actualisatie en gezamenlijke belangen te creëren.

Stappen in het hersteltraject

De werknemer meldt zich aan bij co-counsel; of de werkgever geeft aan dat hij/zij vermoedt dat een specifieke werknemer baat heeft bij de trajecten van co-counsel (eventueel om (langer) verzuim te voorkomen).
Co-counsel gaat een intakegesprek met de werknemer aan om de behoefte in zijn hulpvraag vast te stellen.
Co-counsel stelt een plan van aanpak op voor de specifieke werknemer, gericht op een effectieve en efficiënte verbetering van het probleem van de werknemer.
Co-counsel en de werknemer starten met de uitvoering van het plan van aanpak. Het streven is om binnen vier tot zes weken verbetering te realiseren. Idealiter wordt het bedrijf bij het hersteltraject betrokken.
Na deze fase wordt door beide partijen bekeken of een uitbreiding van de coaching/counselling gewenst is.
Het traject wordt geëvalueerd door beide partijen.Het hersteltraject is in dit traject dus niet zozeer bedoeld voor het herstel van een ziekte of voor langdurig verzuim, maar juist het inspelen voordat hiervan sprake is. Wanneer er sprake is van langdurig verzuim, is er in die tijd daarvoor vaak geen of weinig sprake geweest van herstel. Dit herstel wil co-counsel met preventieve coaching en counselling voor zijn. Met als effect het herstel van de werknemer en een overeenstemmend psychologisch contract tussen werkgever en werknemer. Wanneer er sprake is van langdurig verzuim of terugval in verzuim, zijn ander programma’s van co-counsel mogelijk.

Hoofdmethodes: Bij coaching wordt als uitgangspunt genomen dat de werknemer de richting van zijn ontwikkeling weet. Maar vastloopt in de uitvoering. Hij of zij wordt gesteund in het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en gedachten patronen (ziektepreventie, korte termijn behandeling).

Bij counselling staat de emotionele hulpverlening voorop en kan van onschatbare waarde zijn wanneer een werknemer niet meer weet wat hij of zij wil of telkens vastloopt in zijn of haar persoonlijke ontwikkeling. In gesprekken en opdrachten wordt de werknemer uitgedaagd opzoek te gaan naar andere denkwijzen om te ontdekken wat hij of zij echt belangrijk vindt (lange termijn behandeling, wanneer er sprake is van langdurig ziekte verzuim of terugval in ziekteverzuim

Andere methodes in het hersteltraject zijn uiteenlopende zaken van oefeningen, opstellingen en tools.